¿Qué es la elastina y qué función tiene?

Para nadie es un secreto que la piel joven tiene más elasticidad que la piel envejecida; lo importante es saber el origen de estos cambios en la piel.

Asique, ¿Qué papel juega la elastina en la apariencia de la piel y como puedes utilizarla para que tu piel luzca más firme y saludable a largo plazo?

¿Qué es la elastina?

La elastina es una proteína que forma parte del tejido conjuntivo de la piel a la que aportará resistencia y también elasticidad. Es lo que hace que luzcamos una piel con apariencia rejuvenecida, que se suele asociar con un cutis joven y saludable.

Además, es unan proteína que se reduce de forma natural con el paso de los años, lo que hace que la piel se vuelva más propensa a la flacidez, las líneas de expresión y las arrugas.

Está compuesta principalmente por aminoácidos y magnesio.

¿Qué causa la perdida de elastina?

Son muchos los factores que hacen que nuestra piel envejezca. Con los años la piel pierde elasticidad, y es normal que notemos que se vuelve más seca y arrugada.

Estos cambios en la piel pueden empeorar con:

• El sol. Los rayos ultravioletas del sol pueden causar daños, reflejándose a través de la flacidez y arrugas en la piel. También es importante mencionar que la piel expuesta directamente al sol, sin protección solar, corre un mayor riesgo de sufrir daños celulares y en su ADN.
• La contaminación. Habitualmente ignoramos este factor cuando a cuidado de la piel se refiere. Los radicales libres de la contaminación del aire junto a otros factores medioambientales pueden acarrear un envejecimiento prematuro de la piel.
• Nuestros hábitos. De diferentes maneras, nuestra piel expresa como la tratamos y como la cuidamos. Un cuidado diario y acorde a nuestro tipo de piel es fundamental.

¿Qué función tiene la elastina?

Principalmente la elastina ayuda a:

• Mantener nuestros tejidos corporales firmes y estables, de manera que funcionen correctamente. Básicamente, sostiene las fibras de colágenos y las mantiene en su sitio.
• Previene las estrías y combate los signos del envejecimiento porque, como hemos mencionado anteriormente, aporta elasticidad a la piel.
• Es un hidratante de cabello. Lo protege de las roturas gracias al aporte que hace de elasticidad y fuerza.
• Mantiene las células unidas y forma el tejido biológico, fundamental para que nuestros cartílagos, pulmones o vasos sanguíneos funcionen correctamente.

¿Cómo puede mi cuerpo generar elastina?

La elastina se puede producir a través de un proceso fisiológico de nuestras células o a través de determinados alimentos como pueden ser:

• Verduras de hoja verde, tales como la lechuga o las espinacas
• La soja
• Alimentos ricos en vitamina A, como la zanahoria o el melón
• Alimentos ricos en zinc, como el chocolate negro, el arroz o los huevos
• Alimentos ricos en azufre, como los espárragos, la carne o los huevos

Además de estos alimentos también es bueno consumir frutas cítricas ricas en vitamina C, como el kiwi, el limón o la fresa y otros vegetales de hoja verde como la col o el brócoli. También la yema de huevo, el aceite vegetal y el germen de trigo son buenos para mantener una buena apariencia de la piel, ya que son ricos en vitamina E.

Una dieta variada y equilibrada es importante, pero no siempre es posible ingerir todos aquellos alimentos que ayudan a nuestra piel, por lo que otra alternativa es la inclusión en nuestra rutina diaria de algún tipo de complemento alimenticio que la refuerce.

Una opción ideal es el Skin Cure de Matcha & CO, desarrollado para mejorar radicalmente la barrera protectora de la piel, además de la hidratación, la firmeza y su elasticidad. Contiene una mezcla de probióticos que mejoran la salud de la piel, además de colágeno, ácido hialurónico, matcha y vitamina B2.

Además, Skin Cure está compuesto de colágeno tipo I, elastina y ácido hialurónico que provienen de la membrana de huevo, una nueva fuente vegetariana para mejorar la barrera protectora de la piel, reducir la inflamación y prevenir el envejecimiento de la piel, promoviendo la hidratación y la elasticidad. Además, el colágeno también beneficiará a tus huesos y articulaciones.