Ir al contenido
Antes que nada, es importante entender qué son exactamente los probióticos antes de conocer los beneficios que aportan a nuestro cuerpo.
¿Qué son los probióticos?
Los probióticos son un conjunto de bacterias presentes en ciertos alimentos que tienen un impacto positivo en el organismo. Aunque la mayoría de los estudios se centran en sus beneficios para el sistema digestivo, hoy en día se sabe que también pueden influir en la piel.
Estas bacterias participan en la fermentación de la leche para producir productos lácteos como yogur, queso o nata. Sobreviven al proceso digestivo hasta llegar al intestino grueso, donde se adhieren y cumplen su función principal: mantener una flora intestinal sana y prevenir los efectos negativos de otros microorganismos.
Además, se ha demostrado que los probióticos no solo actúan en el intestino, sino en todo el cuerpo, especialmente fortaleciendo el sistema inmunológico. Al mejorar los sistemas digestivo e inmunitario, también influyen en el cuidado de la piel, actuando como una barrera de protección que evita infecciones o la entrada de bacterias dañinas.
En otras palabras, si tu sistema digestivo tiene microorganismos saludables, tu piel también se beneficiará de ello.
Probióticos y la piel
Probióticos para el acné:
Aunque aún se están realizando investigaciones, es un hecho que los probióticos pueden ayudar a las personas con acné. Esto se debe a que inhiben la formación de ciertas moléculas de oxígeno llamadas “especies reactivas”, responsables del desarrollo del acné.
Además, tienen un efecto protector sobre la piel, ayudando a restaurarla sin irritarla ni resecarla, a diferencia de algunos tratamientos convencionales contra el acné.
Probióticos para la dermatitis atópica:
Los probióticos ayudan a controlar la inflamación cutánea causada por la dermatitis atópica. Esto es posible porque fortalecen la microbiota intestinal, la cual regula la respuesta alérgica que desencadena esta afección.
¿Cómo incorporar probióticos en tu rutina diaria?
Los probióticos, al ser “bacterias buenas”, están presentes en alimentos como el queso, el yogur y los productos lácteos en general. Sin embargo, la cantidad necesaria para equilibrar positivamente la piel puede incluirse de forma más sencilla mediante suplementos alimenticios.
Una excelente opción es Skin Cure de Matcha & CO. Este producto ha sido desarrollado para mejorar significativamente la barrera protectora de la piel, así como su hidratación, firmeza y elasticidad. Contiene una mezcla exclusiva de probióticos específicamente formulados para la salud de la piel, junto con colágeno, ácido hialurónico, matcha y vitamina B2.
Por otro lado, el colágeno tipo I, la elastina y el ácido hialurónico presentes en Skin Cure provienen de la membrana del huevo, una nueva fuente vegetariana que ayuda a reforzar la barrera cutánea, reducir la inflamación y prevenir el envejecimiento de la piel, promoviendo una mayor hidratación y elasticidad.
Además, el colágeno también aporta beneficios a los huesos y las articulaciones.
