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Los cambios en nuestra alimentación, los tratamientos con antibióticos y las infecciones gastrointestinales pueden causar desequilibrios en la flora intestinal. Por eso, es importante proteger tu salud apoyando la microbiota con probióticos como los lactobacilos y las bifidobacterias.
¿Qué son los lactobacilos?
Lactobacillus acidophilus es un tipo de probiótico, es decir, bacterias beneficiosas que habitan en el intestino, la boca, la vagina y también en ciertos alimentos.
Ayuda a:
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Descomponer los alimentos
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Absorber los nutrientes
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Combatir organismos que pueden causar enfermedades
A veces, estos probióticos se añaden a alimentos fermentados como el yogur y también pueden encontrarse en forma de suplementos alimenticios.
Se utilizan para tratar afecciones como:
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Diarrea causada por antibióticos
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Síndrome del intestino irritable
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Proliferación de bacterias en la vagina
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Infección causada por Helicobacter pylori
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Acné
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Fiebre del heno
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Eccema
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Etc.
¿Qué son las bifidobacterias?
Bifidobacterium animalis es otro tipo de probiótico, al igual que en el caso anterior, bacterias beneficiosas, pero en este caso viven exclusivamente en los intestinos y son responsables de producir ácido láctico y ácido acético.
Ayudan a:
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Descomponer los alimentos
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Absorber los nutrientes
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Combatir organismos que pueden causar enfermedades
En este caso, se utilizan en suplementos probióticos.
Se emplean principalmente para tratar:
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Cólico del lactante
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Estreñimiento
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Síndrome del intestino irritable
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Infecciones del tracto respiratorio
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Caries dentales
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Fiebre del heno
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Diarrea
¿Qué pueden hacer por nuestra salud?
Los probióticos actúan compitiendo con bacterias potencialmente dañinas por el espacio en el intestino, desplazándolas. Además:
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Influyen en el sistema inmunitario y ayudan a combatir la inflamación.
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Mejoran el dolor abdominal, la hinchazón, el tránsito lento y la diarrea.
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Protegen la barrera intestinal.
¿Cómo aumentar la cantidad de probióticos en el organismo?
Además de las fuentes alimentarias, es importante incorporar suplementos alimenticios que contengan probióticos en tu rutina diaria. En este sentido, una opción ideal es Inner Cure de Matcha & CO.
Inner Cure ha sido desarrollado junto a expertos en microbioma y apoya tu sistema digestivo, inmunitario y tu estado de ánimo. Nuestra fórmula está diseñada para mejorar la hinchazón, el malestar intestinal, la flora intestinal y las defensas.
Además, contiene 5 cepas probióticas con 50 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) por gramo, específicas para apoyar el microbioma intestinal. El matcha, un prebiótico natural, ayuda a que los probióticos sobrevivan y se adapten a tu organismo. El triptófano, en combinación con el matcha y los probióticos, beneficia tu estado de ánimo.
