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Iolanda R.G.

hace 10 días · Entreno & Rendimiento

Yoga y sus 108 saludos al ☀️🙏🏽

Se Acerca el otoño y como cada año le doy la Bienvenida con 108 saludos al sol. El cuerpo entregado, en cada respiración marcando su ritmo, y con cada saludo, soltando cosas como hace el otoño con sus hojas 🍂 Despojamos de aquella mujer que no queremos ser y hacemos lugar de aquella si queremos ser .. 🙏🏽 agradeciendo Siempre ✨ Y cerramos con un ice matcha que todavia hace calor .. 💚🌿
Yoga y sus 108 saludos al ☀️🙏🏽
2 me gusta 5 comentarios

comentarios (5)

M
Marcos D. hace 10 días

el ice matcha cómo lo haces? frío directo o lo preparas caliente y luego enfrías?

Iolanda R.G. hace 10 días

Lo preparo en caliente, luego le añado la bebida de almendras fria y Cubitos de hielo

M
Marcos D. hace 10 días

108 saludos al sol es una barbaridad para el cuerpo, respeto total. yo lo del yoga lo tengo pendiente para movilidad pero nunca me pongo...

R
Roberto M.R. hace 10 días

igual que yo quillo, lo tengo en la lista desde hace meses

I
Inés G.M. hace 10 días

yo era igual hasta que vi que me estaba afectando al estrés y el estrés se nota en la piel, desde entonces me puse

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