una cosa che ho cambiato e la pelle ringrazia

Da quando vado in palestra più regolarmente ho capito che quello che fai dopo conta quanto quello che fai durante, almeno per la pelle. Prima arrivavo a casa, facevo la doccia con calma, mi mettevo la crema quando mi ricordavo — cioè tipo mezz'ora dopo. Adesso ho smesso con questa cosa. Appena esco dalla doccia, ancora con la pelle un po' umida, metto subito l'idratante. Basta. Non ho aggiunto niente di speciale, solo cambiato il quando. E la differenza si vede, la pelle è meno tirata, meno spenta. Vabbè forse sono solo io che prima facevo tutto storto.