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Monika B.

hace 9 días · Gesunde Rezepte

Spargel Salat mit Radieschen — fei so einfach

Meine Oma hat den Spargel immer klassisch mit Butter und Kartoffeln serviert, kein Gschmarri drumherum. Und ehrlich gesagt ist das auch heute noch mein Liebling. Aber manchmal hab ich keine Lust auf so viel Aufwand nach der Arbeit. Also hab ich letztes Mal den grünen Spargel einfach kurz in der Pfanne angebraten — wirklich nur 3-4 Minuten — und mit Radieschen, etwas Feldsalat und einem Dressing aus Rapsöl, Zitrone und ein bisschen Senf drüber. Fertig. Leonie hat erstaunlich wenig gemeckert, was schon fast ein Kompliment ist. Den Spargel vorher blanchieren geht natürlich auch, aber anbraten gibt ihm so eine leicht nussige Note die ich irgendwie mehr mag. Bassd scho.
Spargel Salat mit Radieschen — fei so einfach
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comentarios (4)

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Monika B. hace 9 días

Das Senfdressing macht wirklich viel aus — ich nehm manchmal noch einen Spritzer Apfelessig rein, dann wird's fei noch etwas runder.

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Sarah W. hace 9 días

Grüner Spargel vor dem Training ist eigentlich gar nicht schlecht, ich mach das manchmal auch so schnell in der Pfanne.

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Christina S. hace 9 días

Wie lange vorher isst du das dann noch?

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Christina S. hace 9 días

Spargel hat übrigens auch gute Antioxidantien — macht Sinn für die Haut nach dem Sport.

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