Sommer und Haut — meine Learnings

Also ehrlich gesagt hab ich Sommer früher ignoriert was Hautpflege angeht. Dachte, Sonne ist gut, fertig. Dann kam Schweißfilm + Sonnencreme + Stadtdreck und meine Haut hat das gar nicht gemocht. Besonders die T-Zone war ein einziges Chaos. Hab dann einfach alles reduziert — weniger Produkte, leichterer Moisturizer und vor allem Sonnencreme die sich nicht wie Spachtelmasse anfühlt. Klingt banal aber das hat echt was gebracht. Das andere was ich gemerkt hab: im Sommer trinke ich automatisch mehr, und ich glaub das macht bei mir mehr als jedes Serum. Kollagen mach ich weiter täglich, da bleib ich dran. Aber alles andere wird im Sommer halt minimal gehalten.