Hautpflege & Wellness
Haut nach dem Sport draußen — das mach ich jetzt anders
Hab heute morgen ne Runde draußen gedreht und danach mal wieder gemerkt wie sehr die Haut das spürt. Sonne, Wind, Schweiß — das ist halt echt ne Kombi…
Herbst und meine Haut hasst den Wechsel
Also jedes Jahr dasselbe. Temperaturen fallen, Haut wird trocken, und ich frag mich warum ich nicht früher umstelle. Meine Routine im Sommer ist rela…
Jahreszeit wechselt, Haut wechselt mit
Im Sommer weniger, im Winter mehr — so ungefähr läuft meine Routine seit nem Jahr. Klingt simpel aber hab das echt ne Weile gebraucht bis ich gemerkt…
Sommer und empfindliche Haut — meine ehrliche Bilanz
Empfindliche Haut hier: Sommer ist für mich jedes Jahr so eine Sache. Klingt komisch weil alle Sonne feiern aber meine Haut dreht bei Hitze gerne durc…
Hitze und Feuchtigkeit — meine Haut hasst das
Heute war so ein Tag. Schwül, windig, Sonne kommt und geht. Und meine Haut sieht aus als hätte sie selbst keine Ahnung was sie gerade sein will — mal…
Mein heißer Take zur Sommer Hautpflege
Ok also Sommer und Haut — da gibt's jedes Jahr wieder diesen Hype, kauft SPF 50 Toner, kauft Hyaluron Serum, kauft blah blah. Ich mach das schon seit…
Haut im Sommer — was ich anders mache
Mit 45 hab ich aufgehört so zu tun als wäre Sonnenschutz optional. Das war irgendwie lange so eine Grauzone bei mir — ich wusste es, aber hab's nicht…
Sommer Skincare — mein ehrlicher Take
Hot Take: die meisten Sommer Skincare Tipps die man so liest sind einfach Werbung in Ratgeber-Form. Was ich tatsächlich mache: mehr trinken (klingt b…
Sommerhaut und Zyklusphase — passt halt nicht immer zusammen
Bin gerade in der Lutealphase und meine Haut macht genau das was sie immer in dieser Phase macht — wird trockener, fühlt sich irgendwie stumpfer an, r…
Haut trinken lassen klingt banal, hilft aber echt
Ich trinke im Sommer gefühlt doppelt so viel wie sonst und trotzdem zieht meine Haut das Wasser irgendwie nicht mehr so auf wie früher. In den Wechsel…
Sommerhaut braucht einfach andere Regeln
Also ich merk das jedes Jahr wieder — sobald es wärmer wird, reagiert meine Haut komplett anders. Was im Winter funktioniert hat, ist auf einmal zu vi…
Sommer und Haut — meine Learnings
Also ich hab ein paar Sommer gebraucht um zu verstehen was bei mir eigentlich passiert wenn es heiß wird. Das größte Ding: weniger ist wirklich mehr.…
Was einem niemand über Haut im Sommer und 50 sagt
Früher hab ich im Sommer einfach mehr getrunken und das wars. Jetzt mit den Wechseljahren ist das irgendwie... anders. Die Haut ist anders. Trockener,…
Sommer und SPF — ich wiederhole mich aber es ist mir egal
Jetzt wo es wärmer wird und die Leute wieder mehr draußen sind, merke ich dass ich in meiner Community immer mehr Fragen zur Sommerroutine bekomme. Al…
Sommerhaut — was ich dieses Jahr anders mache
Hab gemerkt dass ich in den letzten Jahren immer dasselbe gemacht hab: im Sommer Routine beibehalten, Haut wird trotzdem irgendwie glanzlos, ich wunde…
Sonnencreme und ich — kompliziert
Haut-Update: Sommer macht mir ehrlich gesagt Kopfzerbrechen. Ich hab das Gefühl jede Sonnencreme die ich teste verstopft mir die Poren und dann hab ic…
Sommerhaut — was mir wirklich hilft
Also ich merk das jedes Jahr wieder: Sommer, mehr Sonne, mehr draußen sein — und meine Haut sieht irgendwie trotzdem flau aus. Nutrikosmetik 101 dazu…
Mein Sommersalat wenn alles juckt
Empfindliche Haut hier: im Sommer achte ich noch mehr drauf was ich esse weil Hitze bei mir eh schon Schübe triggert. Grad mach ich oft diesen Salat…
Trinken vergessen und dann wundern warum die Haut so aussieht
Im Sommer merke ich das immer wieder — ich trink einfach zu wenig und nach ein paar Tagen sieht meine Haut irgendwie matt aus, die kleinen Fältchen um…
Sommer und Haut — meine Learnings
Also ehrlich gesagt hab ich Sommer früher ignoriert was Hautpflege angeht. Dachte, Sonne ist gut, fertig. Dann kam Schweißfilm + Sonnencreme + Stadtd…