Hautpflege & Wellness
Sommer Skincare — mein ehrlicher Take
Hot Take: die meisten Sommer Skincare Tipps die man so liest sind einfach Werbung in Ratgeber-Form. Was ich tatsächlich mache: mehr trinken (klingt b…
Sommerhaut und Zyklusphase — passt halt nicht immer zusammen
Bin gerade in der Lutealphase und meine Haut macht genau das was sie immer in dieser Phase macht — wird trockener, fühlt sich irgendwie stumpfer an, r…
Haut trinken lassen klingt banal, hilft aber echt
Ich trinke im Sommer gefühlt doppelt so viel wie sonst und trotzdem zieht meine Haut das Wasser irgendwie nicht mehr so auf wie früher. In den Wechsel…
Sommerhaut braucht einfach andere Regeln
Also ich merk das jedes Jahr wieder — sobald es wärmer wird, reagiert meine Haut komplett anders. Was im Winter funktioniert hat, ist auf einmal zu vi…
Sommer und Haut — meine Learnings
Also ich hab ein paar Sommer gebraucht um zu verstehen was bei mir eigentlich passiert wenn es heiß wird. Das größte Ding: weniger ist wirklich mehr.…
Was einem niemand über Haut im Sommer und 50 sagt
Früher hab ich im Sommer einfach mehr getrunken und das wars. Jetzt mit den Wechseljahren ist das irgendwie... anders. Die Haut ist anders. Trockener,…
Sommer und SPF — ich wiederhole mich aber es ist mir egal
Jetzt wo es wärmer wird und die Leute wieder mehr draußen sind, merke ich dass ich in meiner Community immer mehr Fragen zur Sommerroutine bekomme. Al…
Sommerhaut — was ich dieses Jahr anders mache
Hab gemerkt dass ich in den letzten Jahren immer dasselbe gemacht hab: im Sommer Routine beibehalten, Haut wird trotzdem irgendwie glanzlos, ich wunde…
Sonnencreme und ich — kompliziert
Haut-Update: Sommer macht mir ehrlich gesagt Kopfzerbrechen. Ich hab das Gefühl jede Sonnencreme die ich teste verstopft mir die Poren und dann hab ic…
Sommerhaut — was mir wirklich hilft
Also ich merk das jedes Jahr wieder: Sommer, mehr Sonne, mehr draußen sein — und meine Haut sieht irgendwie trotzdem flau aus. Nutrikosmetik 101 dazu…
Mein Sommersalat wenn alles juckt
Empfindliche Haut hier: im Sommer achte ich noch mehr drauf was ich esse weil Hitze bei mir eh schon Schübe triggert. Grad mach ich oft diesen Salat…
Trinken vergessen und dann wundern warum die Haut so aussieht
Im Sommer merke ich das immer wieder — ich trink einfach zu wenig und nach ein paar Tagen sieht meine Haut irgendwie matt aus, die kleinen Fältchen um…
Sommer und Haut — meine Learnings
Also ehrlich gesagt hab ich Sommer früher ignoriert was Hautpflege angeht. Dachte, Sonne ist gut, fertig. Dann kam Schweißfilm + Sonnencreme + Stadtd…
Trinken vergessen = Haut sieht aus wie Küstennebel
Also ich merk das sofort wenn ich zu wenig getrunken hab. Die Haut wirkt irgendwie fahl, die kleinen Linien unter den Augen mehr als sonst, und kein S…
Sommer und Haut — meine ehrliche Bilanz
Ich merk das jedes Jahr wieder — sobald es wärmer wird schaut meine Haut erstmal komisch aus. Mal zu fettig, mal trocken an den Wangen, und die Sonne…
Frühling und meine Haut vertragen sich gerade nicht so
Also ich merke das jedes Jahr aufs Neue — sobald die Temperaturen anfangen zu schwanken, wird meine Haut irgendwie komisch. Nicht schlimm, aber so ein…
Frühling und Haut — meine Erfahrung bisher
Haut-Update: Frühling ist irgendwie so ein Wechselbad. Die letzten Wochen hab ich gemerkt dass meine Haut total durcheinander ist. Im Winter war alle…
Routine anpassen oder einfach abwarten?
Meine Haut hat mir die letzten Wochen echt gezeigt wer hier das Sagen hat. Mal trocken, mal fettig, mal beides gleichzeitig irgendwie — klassischer Sa…
Morgenroutine verändert
Hab die letzten Wochen einiges aus meiner Morgenroutine rausgeworfen und bin ehrlich gesagt froh drüber. Weniger Schritte, aber die richtigen. Also k…
Haut-Update: Frühling bedeutet anscheinend auch mehr trinken
Also ich hab das lange ignoriert aber meine Haut macht mich gerade darauf aufmerksam. Seit es wärmer wird bin ich irgendwie mehr unterwegs, mehr drauß…