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Johanna B.
hace 2 días · Training & Leistung
Sommer ist halt Sommer
30 Grad und ich steh da mit meinem Laufplan und frage mich ernsthaft warum ich mir das antue.
Aber naja — der Ultra kommt, Sommer hin oder her. Was mir gerade wirklich hilft: einfach früh raus, so gegen halb sechs, bevor die Hitze kommt. Der Wald riecht dann noch nach Nacht irgendwie, und bis ich am Gipfel bin ist es meistens noch erträglich.
Das mit der Motivation ist so eine Sache. Ich merke dass ich im Sommer weniger auf Pace und Kilometer schau und mehr auf Höhenmeter. Fühlt sich ehrlich gesagt besser an. Weniger Druck, mehr Berg.
Heute: 1.200 Hm, Zugspitzgebiet, 3h. Beine ok, Kopf ok.

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