← Zdrowe Przepisy
G

Gosia

hace 2 días · Zdrowe Przepisy

śniadanie które robię zanim zdążę się obudzić

Overnight oats. Wiem, że wszyscy to już znają ale serio — 5 minut wieczorem i rano mam śniadanie gotowe. Do słoika: płatki owsiane (te zwykłe, nie błyskawiczne), mleko roślinne, łyżka chia, trochę miodu. Mieszam, wkładam do lodówki i tyle. Rano dorzucam cokolwiek co mam — dziś były borówki i garść orzechów. Najlepsze jest to że robię dwa słoiki naraz bo kto ma czas myśleć o śniadaniu dwa razy.
śniadanie które robię zanim zdążę się obudzić
2 me gusta 4 comentarios

comentarios (4)

A
Ania hace 2 días

robię od lat, dwa słoiki to minimum

M
Marek hace 2 días

jakie mleko roślinne dajesz?

M
Marek hace 2 días

ja używam owsianego, kokosowe za słodkie dla mnie

A
Ania hace 2 días

ja dodaję jeszcze łyżkę matchę i jest ok

¿Quieres comentar?

Descarga la app para unirte a la conversación

¿Quieres participar?

Únete a la comunidad Matcha & CO. Comparte recetas, consejos y conecta con personas como tú.