← Entreno & Rendimiento

Yajaira T.

hace 2 días · Entreno & Rendimiento

Saturday reset energy ☁️🍵✨

Una sesión de pilates + barre para sentirme bien física y mentalmente, mover el cuerpo, desconectar un poco y volver a equilibrarme. Y después, mi momento favorito del día: prepararme un matcha tranquilita con mi bowl de fruta en esta ocasión.🤍 Un must diario. Y ahora todavía más disfrutándolo en mi rinconcito del balcón, que sigue in progress pero poco a poco está quedando exactamente como lo imaginaba ☁️✨😍
Saturday reset energy ☁️🍵✨
3 me gusta 3 comentarios

comentarios (3)

P
Pablo F.G. hace 2 días

el matcha antes de entrenar es otro nivel la verdad

M
Miguel C. hace 2 días

yo lo tomo antes de las sesiones técnicas y noto bastante la diferencia en concentración

R
Roberto M.R. hace 2 días

a mí igual antes del entreno de casa, más enchufado que con el café

¿Quieres comentar?

Descarga la app para unirte a la conversación

¿Quieres participar?

Únete a la comunidad Matcha & CO. Comparte recetas, consejos y conecta con personas como tú.