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Léa

hace 1 día · Recettes Saines

salade de printemps qui m'a réconciliée avec les lundis

Bon j'exagère un peu mais en vrai c'était vraiment le genre de repas où tu finis le bol et t'as envie de recommencer. J'avais ramené des asperges vertes du marché du Prado samedi — c'est la pleine saison là et peuchère, ça se voit au goût — et j'avais des petits pois frais qui traînaient depuis vendredi. Du coup j'ai fait une salade tiède, genre pas vraiment chaude pas vraiment froide, et c'est exactement ça le truc. Ce qu'il y a dedans: - Asperges vertes coupées en tronçons, juste revenues 3-4 min à la poêle avec un filet d'huile d'olive - Petits pois frais (ou surgelés si t'as pas le choix, honnêtement ça marche aussi) - Pois chiches rôtis au four — 200°C, 20 min, cumin + paprika fumé. C'est là que les protéines arrivent vraiment - Roquette et quelques feuilles de menthe fraîche - Radis en rondelles pour le croquant - Vinaigrette citron-tahini: jus d'un citron, une grosse cuillère de tahini, un peu d'ail, sel, eau pour détendre La menthe avec le tahini c'est le combo que j'avais pas vu venir. Je vous promets qu'on sent pas que c'est végan, enfin je veux dire... c'est juste bon, point. Pastis a quand même réussi à piquer un pois chiche pendant que je faisais la photo. Berger australien zéro honte.
salade de printemps qui m'a réconciliée avec les lundis
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comentarios (5)

M
Mélanie hace 1 día

salade tiède j'avais jamais pensé à faire ça

A
Antoine hace 1 día

le midi tiède comme ça et l'après-midi tu cartonnes, c'est pas un hasard

M
Mélanie hace 1 día

les petits pois frais ça change vraiment tout, les surgelés c'est plus pareil

M
Marion hace 1 día

ouais franchement les surgelés c'est dépannage quand même, pas pareil du tout

P
Pauline hace 1 día

asperges du Prado c'est une autre vie

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