← Zdrowe Przepisy
Z

Zuzia

hace 3 días · Zdrowe Przepisy

nie chciałam kolejnego shake'a ale jednak

Wiem, wiem. Ale ten jest inny serio. Zmroziłam wczoraj brzoskwinie bo mi się nie chciało jeść i dziś rano wrzuciłam je z mango, mlekiem kokosowym i łyżką białka — i no. Jest git. Zimne, kremowe, trochę tropikalnie, dużo orzeźwiająco. Nawet nie planowałam przepisu, po prostu tak wyszło. Zamrożone brzoskwinie (u mnie z wczoraj, ale można wprost ze sklepu), kawałek mango, mleko kokosowe jakieś pół szklanki, łyżka wegańskiego białka waniliowego, trochę imbiru startego — nie za dużo bo wtedy kryje resztę. Blenduje się chwilę i gotowe. Pierożek siedział obok i patrzył jakbym robiła coś nielegalnego. Obiecuję że nie czuć że to wegańskie.
nie chciałam kolejnego shake'a ale jednak
1 me gusta 5 comentarios

comentarios (5)

M
Maciek hace 3 días

białko waniliowe z mango to akurat działa, reszta jest opcjonalna

O
Ola K. hace 3 días

zamrożone owoce zamiast lodu to w ogóle zmiana życia

O
Olek hace 3 días

u mnie zamrożone brzoskwinie jakoś nie wychodzą tak dobrze, może za mało mango dodaję. ten imbir to ciekawy ruch, zazwyczaj omijam

M
Marta hace 3 días

a świeże brzoskwinie też próbowałaś czy tylko mrożone?

M
Marta hace 3 días

mleko kokosowe robi robotę w takich rzeczach

¿Quieres comentar?

Descarga la app para unirte a la conversación

¿Quieres participar?

Únete a la comunidad Matcha & CO. Comparte recetas, consejos y conecta con personas como tú.