mon petit-dej du moment, rien de fou mais ça marche

Des tartines de pain de seigle avec du beurre d'amande, des tranches de banane, quelques graines de courge par-dessus. Et à côté un bol de matcha préparé à la va-vite parce que le café me met un peu trop sur les nerfs en ce moment. En vrai c'est pas grand chose comme recette, mais c'est le genre de truc qui tient vraiment jusqu'au midi sans avoir faim à 10h30. La banane c'est sucré juste ce qu'il faut, le beurre d'amande donne ce côté... enfin c'est nourrissant sans être lourd. Bref je le refais depuis deux semaines et j'arrête pas donc j'imagine que ça mérite d'être partagé 🌿