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Rosa D.V.
hace 8 días · Entreno & Rendimiento
Meditar para mejorar
Recomiendo la meditación y u después un té macha, lo mejor del domingo
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3 comentarios
comentarios (3)
Alba H.
hace 7 días
cuánto tiempo le dedicas? yo lo intento antes de entrenar pero me cuesta concentrarme más de 2 minutos 😅
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Rosa D.V.
hace 8 días
Disfruta y relájate
Miriam F.
hace 4 días
Yo la hago después de entrenar, que el cuerpo ya está reventado jajajaja Así me resulta más fácil apagar la cabeza.