← Gezonde Recepten
M

Merel

hace 2 días · Gezonde Recepten

lente op een bord min of meer

Asperges zijn er weer en ik kan er echt niet omheen. Witte asperges met een gekookt eitje, wat waterkers eroverheen en een dressing van mosterd, citroensap en een scheutje koolzaadolie. Dat is het eigenlijk. Waterkers vind ik sowieso onderschat — iets bitters, beetje peper, en het werkt goed bij de zachtheid van asperges. Het onderzoek over groene bladgroenten en micronutriënten is best overtuigend maar ik eet het gewoon omdat het lekker is. Kort koken die asperges hoor, 8-10 minuutjes max anders worden ze papperig en dat is zonde.
lente op een bord min of meer
2 me gusta 4 comentarios

comentarios (4)

W
Wim hace 2 días

koolzaadolie specifiek of werkt olijfolie ook in die dressing?

N
Noor hace 1 día

ei ruil ik weleens voor tempeh, maar je verliest wel dat romige van de dooier

I
Iris hace 2 días

waterkers is echt zo onderschat ja

L
Lotte hace 2 días

doe je de asperges echt maar 8 minuten? ik ga altijd richting de 12 maar misschien is dat te lang

¿Quieres comentar?

Descarga la app para unirte a la conversación

¿Quieres participar?

Únete a la comunidad Matcha & CO. Comparte recetas, consejos y conecta con personas como tú.