← Receitas Saudáveis
M

Mariana

hace 7 días · Receitas Saudáveis

legumes assados no forno e eu completamente rendida

Tinha uma abóbora a pedir para ser usada e uns pimentos que estavam lá desde não sei quando, e pronto — forno a 200 graus, azeite generoso, sal, pimenta, tomilho. Simples assim. Fiz quinoa cozida enquanto o forno trabalhava e depois juntei tudo numa taça grande com umas azeitonas pretas, rúcula que ainda tinha, e um fio de sumo de limão por cima. Não tem mais nada. E ficou bué bom, tipo daquele bom que te surpreende porque não fizeste esforço nenhum. A parte que descobri agora e já não consigo parar — deixar os legumes ficar um bocadinho mais do que o normal no forno, até ficarem quase caramelizados nas pontas. Muda completamente o sabor, sei lá, fica mais intenso e até um bocado doce. A abóbora então fica uma coisa. Comida do dia todo basicamente, porque a taça era enorme e eu fui buscar mais duas vezes. A Amora ficou a olhar com esperança mas desta não havia nada para ela 😅
legumes assados no forno e eu completamente rendida
1 me gusta 4 comentarios

comentarios (4)

C
Catarina hace 7 días

faço isso mas sem a quinoa, fica igualmente bom

A
André hace 6 días

ó pá o limão no fim muda tudo

P
Pedro hace 7 días

quanto tempo deixas a abóbora antes de juntar os pimentos?

M
Marta hace 6 días

os pimentos esquecidos são sempre os melhores 😅

¿Quieres comentar?

Descarga la app para unirte a la conversación

¿Quieres participar?

Únete a la comunidad Matcha & CO. Comparte recetas, consejos y conecta con personas como tú.