R
Roberto M.R.
hace 5 días · Entreno & Rendimiento
la primavera y el entreno
La verdad es que no sé si es el buen tiempo o qué, pero esta semana he entrenado tres días seguidos y eso en mi casa es casi un milagro.
No te voy a decir que la motivación me ha caído del cielo porque sería mentira. Es que el martes los tres se durmieron antes de las 9 y dije "ahora o nunca". Puse el vídeo en la tele, aparté el cochecito rojo de Pablo que estaba justo en medio del mat, y me puse. 25 minutos. Sentadillas, flexiones, remo con bandas. Sin más.
Lo que noto es que con el calor ya no me apetece ni sentarme en el sofá a vegetar. Como que el cuerpo pide moverse un poco más. No sé si es la primavera o que llevo meses diciéndome que voy a ser más constante jaja. Pero bueno, mientras dure lo aprovecho.

3 me gusta
3 comentarios