← Gezonde Recepten
F

Fleur

hace 4 días · Gezonde Recepten

kikkererwten salade en het was ff uit nood maar echt lekker

Had geen zin om te koken maar ook echt niks in huis. Bleek er nog een blik kikkererwten te zijn achter in de kast, een halve komkommer, wat cherrytomaatjes en een stuk rode ui waar ik normaal gesproken niks mee doe. Gewoon alles in een kom gegooid. Beetje olijfolie, citroensap, peper en zout, een snuf komijn want dat had ik ergens gelezen. Dat was het. Echt zo'n recept zonder recept maar het werkte goed. Kikkererwten zijn sowieso mega handig want blik = meteen klaar en het vult echt goed. Wat erin ging: - 1 blik kikkererwten (uitgelekt) - halve komkommer in blokjes - handvol cherrytomaatjes gehalveerd - rode ui - olijfolie + citroensap - komijn, peper, zout - beetje peterselie als je dat hebt (ik had het niet)
kikkererwten salade en het was ff uit nood maar echt lekker
2 me gusta 4 comentarios

comentarios (4)

M
Merel hace 4 días

komijn is echt het verschil, goed gevonden. ik doe er soms ook nog wat gerookte paprika door.

D
Daan hace 3 días

tahini erdoor is ook moi, geeft net wat meer body dan alleen olijfolie

M
Mark hace 4 días

dit is bij mij ook een vaste noodoplossing geworden, doe er na het trainen gewoon een schep kwark bij voor wat extra eiwit

M
Maaike hace 4 días

feta erdoor en je bent klaar

¿Quieres comentar?

Descarga la app para unirte a la conversación

¿Quieres participar?

Únete a la comunidad Matcha & CO. Comparte recetas, consejos y conecta con personas como tú.