R
Ruben
hace 2 días · Gezonde Recepten
groene smoothie maar dan wel de luie versie
Zondag is prepdag dus ik had de blender toch al op het aanrecht staan. Dacht ff een groene smoothie proberen want ik sla dat soort dingen normaal altijd over — te veel gedoe.
Maar dit was eigenlijk... best oké? Gewoon spinazie, een bevroren banaan, een stukje komkommer, wat gember en kokoswater. Echt niet meer dan dat. Twee minuten werk.
Spinazie — gewoon een handvol, je proeft het amper
Bevroren banaan — maakt het romig zonder dat je iets hoeft toe te voegen
Gember — ik doe altijd te veel maar dat is ook prima
Kokoswater — of gewoon water, maakt niet superveel uit
Ik had eigenlijk verwacht dat het smaakte als gras maar dat viel mee. Zou ik sowieso niet elke dag doen maar als snelle aanvulling op een prepdag werkt het lekker.

1 me gusta
3 comentarios