dopo la corsa ho capito una cosa

Cioè lo so che sembra banale ma ci ho messo tipo tre anni a capire che il problema della mia pelle non era la routine serale — era quello che facevo (o non facevo) subito dopo lo sport. Prima finivo la corsa sul lungomare, tornavo a casa, controllavo le email, bevevo qualcosa e poi magari dopo mezz'ora mi lavavo. Nel frattempo avevo sudato, il vento di Genova mi aveva asciugato tutto sulla faccia, e insomma la pelle era un disastro. Rossori, pori dilatati, quella sensazione di tirante che ti dura fino a sera. Adesso appena rientro — prima di tutto il resto — mi lavo la faccia. Non con il detergente normale, con qualcosa di delicato perché la pelle è già abbastanza stressata. Poi una cosa idratante leggera mentre sono ancora un po' accaldata. Boh, forse è ovvio per molte ma per me ha fatto una differenza assurda. La sera la pelle è completamente diversa rispetto a prima.