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Laia R.
14h · Entreno & Rendimiento
desnivel que duele pero bien
Hoy tocaba series de subida y la verdad es que tenía cero ganas. Cero. Me he puesto las zapatillas casi por inercia.
Pero es que en cuanto entras al bosque y hueles la tierra húmeda de esta semana... se te pasa todo. Hoy el bosque estaba con esa luz de primera hora que lo pone todo dorado y era difícil no parar a mirarlo.
Km de montaña: 14. Desnivel positivo: 680m. Las últimas dos series las he notado en los cuádriceps de una manera que mañana voy a acordarme seguro jaja
La preparación del ultra va así: días que te sientes invencible y días que tu cuerpo te recuerda que 80km no se improvisan. Hoy ha sido de los segundos, pero he acabado.

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