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Marco

15h · Ricette Sane

banana e matcha, smoothie che non sapevo di voler fare

Valentina ha comprato un altro barattolo di matcha. Neh, un altro. Quindi ho pensato beh, lo finisco io almeno. Ho frullato: banana congelata, latte di avena, un cucchiaino di matcha, un cucchiaino di burro di mandorle e basta. Cioè davvero basta, niente altro. Verde acceso, tipo Hulk in forma liquida. Matteo ha detto che sembrava veleno e non l'ha toccato. Sofia invece l'ha bevuto tutto senza fare domande perché era nel suo bicchiere con i dinosauri e lì vale tutto. Ricetta: - 1 banana congelata - 200 ml latte di avena - 1 cucchiaino matcha (quello di Valentina, ovviamente) - 1 cucchiaino burro di mandorle Frullare. Bere prima che qualcuno te lo chieda. Spoiler: Sofia l'ha chiesto comunque.
banana e matcha, smoothie che non sapevo di voler fare
3 me gusta 3 comentarios

comentarios (3)

G
Giuseppe 14h

pure io col matcha mi vengono i grumi, madonna

A
Alessandro 12h

setaccio il matcha prima, zero grumi

A
Alessandro 10h

banana + matcha pre-workout, funziona

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