← Zdrowe Przepisy
Z

Zuzia

hace 7 días · Zdrowe Przepisy

arbuz + limonka + mięta i właściwie nic więcej

Zamroziłam kawałki arbuza jeszcze w zeszłym tygodniu bo wiedziałam że będzie tak gorąco. No i dzisiaj wrzuciłam je do blendera z sokiem z limonki, garścią mięty i odrobiną imbiru — to wszystko. Serio, zero gotowania, zero myślenia. Wychodzi taki gęsty sorbet-shake, zimny jak lód dosłownie, i jakoś tak orzeźwia bardziej niż sama woda. Mięta robi robotę. Dodałam łyżkę wegańskiego whey bo po porannej jodze czułam że potrzebuję czegoś więcej niż sam arbuz — i obiecuję że nie czuć że to wegańskie, w sumie nie czuć nic poza tym arbuzo-miętowym klimatem. Pierożek siedział obok i patrzył z zazdrością. Dostał kawałek arbuza bez mięty, zatwierdził.
arbuz + limonka + mięta i właściwie nic więcej
1 me gusta 3 comentarios

comentarios (3)

B
Bartek hace 7 días

arbuz przed treningiem to klasyk, mięta + limonka to dobry kierunek — imbir bym jeszcze trochę bardziej odpuścił bo zagłusza resztę

K
Kamil hace 7 días

jaki to wegański whey?

M
Magda hace 6 días

większość wegańskich whey to groch albo ryż, smak bywa różny — zależy od marki mocno

¿Quieres comentar?

Descarga la app para unirte a la conversación

¿Quieres participar?

Únete a la comunidad Matcha & CO. Comparte recetas, consejos y conecta con personas como tú.