¿Cuántas calorías tiene 1 ración (1 g)?

El té Matcha es una alternativa saludable a las bebidas azucaradas y calóricas: 1 ración de té matcha únicamente contiene 3 calorías (Kcal), un aporte calórico muy bajo a nuestra dieta diaria.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) establece un aporte calórico para el adulto sano de 2.000 a 2.500 Kcal/día para los hombres y 1.500 a 2.000 Kcal/día para las mujeres. Según estudios recientes, la ingesta del té matcha puede multiplicar por cuatro la pérdida de calorías. El té verde contiene calorías negativas, esto es, que el proceso de absorción de nuestro cuerpo y la energía que necesita para procesarlo es mayor al número de calorías que ingerimos al consumir el alimento.

Cuántas calorías contiene:
Té matcha (250 ml): 3 Kcal
Bebida azucarada (330 ml): 139 Kcal
Bebida de té (330 ml): 105 Kcal
Bebida energética (250 ml): 110 Kcal