Ángela R.M.
4h · Recetas Saludables
Gratén de calabaza y boquerones
Un plato muy original con un sabor delicioso a mar. También está delicioso con anchoas o sardinas marinadas.
Tiempo: 45 min + congelación y maceración
Ingredientes (para 4 personas)
1 kg de boquerones
400 g de calabaza
4 patatas
100 ml de vinagre de manzana
2 dientes de ajos pelados y laminados
5 ramitas de perejil picado
Pimienta
Aceite
Sal
Elaboración
Paso 1. Limpia los boquerones retirando las espinas, lávalos, escúrrelos y congélalos 48 horas a -18 ºC.
Paso 2. Deja que se descongelen en la nevera y ponlos en un bol con el vinagre, sal y medio vaso de agua. Déjalos macerar unas 2 horas, hasta que se vuelvan blancos.
Paso 3. Escurre los boquerones, ponlos en otro recipiente, agrega el ajo, la mitad del perejil y un buen chorro de aceite. Déjalos macerar hasta el día siguiente.
Paso 4. Precalienta el horno a 180 ºC. Pela la calabaza, límpiala y pártela en rodajas finas. Pela, lava y parte igual las patatas.
Paso 5. En una bandeja refractaria, coloca intercaladas las rodajas de calabaza y patata y aderézalas con un chorro de aceite, sal y pimienta.
Paso 6. Hornéalas a 180 ºC durante unos 40 minutos y sírvelas con los boquerones encima, todo regado con hilos de su aceite y perejil picado.

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