esto que me pasa en la piel cada otoño

Ya publiqué el otro día sobre el cambio de estación en general pero quiero hablar de algo más concreto porque me lo preguntáis mucho: qué hacer cuando la piel no es que esté seca exactamente, sino que está rara. Ni grasa ni seca. Como desorientada. A mí me pasa cada año en la misma época y lo que mejor me funciona es simplificar la rutina unos días. O sea, literalmente quitarle pasos. Nada de activos agresivos mientras la barrera está intentando adaptarse. Fuera el retinol unos días, fuera los AHA si noto que escuece más de lo normal. Solo limpiador suave, tónico hidratante, ceramidas y protección solar. Y ya. La piel a veces necesita que la dejes en paz para reequilibrarse, que es algo que tardé bastante en entender porque mi instinto siempre es añadir más cosas. Lo que no quito nunca en esta época es el colágeno por las mañanas — noto que cuando lo dejo unos días la piel pierde esa... no sé cómo explicarlo, esa consistencia. Puede ser efecto placebo la verdad, pero llevo dos años con esto y el patrón es bastante claro para mí. No soy dermatóloga y cada piel es un mundo, pero si ahora mismo tienes la piel sensible y reactiva: prueba a simplificar antes de añadir más cosas.