Isabelle P.C.
hace 10 días · Recetas Saludables
Desayuno
Huevos revueltos con tosta de pan espelta integral y virutas de jamón ibérico.Semillas de sésamo y un poquito de pimienta por encima.
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6 comentarios
comentarios (6)
N
Nuria T.
hace 10 días
el sésamo tostado o crudo?
Isabelle P.C.
hace 9 días
Crudo
R
Rosa C.
hace 10 días
el jamón ibérico tiene zinc y la yema del huevo colágeno natural, esto para la piel es un desayuno de lujo
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Irene M.V.
hace 10 días
esto antes de un entreno largo o día de descanso?
Isabelle P.C.
hace 9 días
Para ambos
F
Fernando P.
hace 10 días
yo lo tomaría más en día de entreno, con esa proteína y los hidratos de la espelta aguanta bien
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