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Carmen E.
hace 11 días · Recetas Saludables
batido verde que no ha puesto mala cara nadie
Bueno pues con el calor que está haciendo esta semana me ha dado por hacer helado de matcha en versión batido y la verdad es que ha funcionado mejor de lo esperado.
Lo he puesto en el vaso sin decirles qué llevaba y Leire lo ha bebido entero. Eso ya es mucho decir.
Lo que lleva:
- 1 cucharadita de matcha culinario
- 1 plátano congelado (esto es clave, que esté congelado)
- Un buen chorro de leche de avena, o normal, lo que tengas
- Hielo
- Un poco de miel si les gusta más dulce
Batidora o Thermomix y listo. Queda bastante espeso, más tipo smoothie que batido fino. A Aitor le he puesto granola por encima en el vaso y se lo ha comido casi con cuchara.
El color verde les echó un poco para atrás al principio, no os voy a mentir. Pero probado y aprobado.

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