Batido con Matcha creatina

Llevo un tiempo tomando batidos con Matcha Creatina unos 40 minutos antes de ir al gimnasio y la verdad es que estoy notando que rindo más! Yo los hago así: Un plátano Media taza de leche vegetal Media taza de kéfir Un puñado de espinacas frescas Una cucharada de crema de cacahuete Una dosis de Matcha Creatina (el cacito que viene en el paquete) Bato todo junto y listo! Buen sabor y energía asegurada 💪🏻