¿Qué es la Niacinamida y qué hace en tu piel?
Si buscamos ingredientes para lucir una piel perfecta, probablemente nos vengan a la mente el ácido hialurónico, la vitamina C o el retinol. Pues bien, aquí tenemos otro que no debe pasar desapercibido: La niacinamida.
Este poderoso componente tiene muchos beneficios para la piel; favorece la función protectora de la piel, equilibra la piel grasa, reduce las arrugas y calma las rojeces. Descubre qué es la niacinamida y por qué deberías introducirla en tu rutina de belleza.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida, también conocida como nicotinamida, es una forma de vitamina B3. Tiene una estructura química ligeramente diferente a la de la niacina. Puede penetrar en la parte más superficial de la piel, y tiene un efecto muy positivo en la misma si se aplica de manera regular. Es soluble en agua y está presente en muchos productos cosméticos específicos para el cuidado de la piel.
Beneficios de la niacinamida
A continuación veremos para qué sirve esta vitamina y los múltiples beneficios que aporta a nuestra piel:
Tiene un efecto antienvejecimiento
Este derivado de la vitamina B3 tiene un alto poder antioxidante. Protege nuestra piel de los radicales libres, evitando así el envejecimiento prematuro de la piel. Estimula la formación de colágeno y elastina, lo que ayuda a que nuestra piel se vea más firme y se reduzcan las arrugas.
Fortalece la función protectora de la piel y la hidratación
La niacinamida es muy beneficiosa para pieles secas o deshidratadas y tiene un efecto regenerador sobre la piel dañada. Reduce la pérdida de agua transepidérmica y aumenta la formación de lípidos y proteínas, esenciales para la función protectora de la piel.
Calma la piel y reduce el enrojecimiento facial
La vitamina B3 favorece la regeneración de la piel y ayuda a evitar las irritaciones. También es apta para aquellas personas con piel sensible.
Ayuda a prevenir el acné
La niacinamida regula la producción de sebo y tiene propiedades antiinflamatorias. Ayuda a reducir el tamaño de los poros y mejora la textura de la piel. Además suaviza las rojeces y ayuda a reducir las marcas del acné.
Reduce los casos de hiperpigmentación
Esta vitamina reduce la síntesis de la melanina (responsable del color de la piel) lo que contribuye a unificar su tono.
¿Qué pieles pueden utilizarla?
Una de las principales ventajas de la niacinamida es que es apta para todas las pieles. Se recomienda especialmente en:
- Pieles sensibles
- Pieles con rojeces
- Pieles con tendencia al acné
- Pieles con signos de envejecimiento
No debemos dar por hecho que todos los productos que contienen niacinamida son aptos para cualquier persona. Debemos elegir cuidadosamente aquellos que mejor se adapten a nuestra piel.
Cómo introducir la niacinamida en tu rutina de belleza
Existen muchos productos que contienen niacinamida que pueden ayudarnos a incorporarla en nuestra rutina. Un buen ejemplo es el Facial Glow Sérum de Matcha & CO.
La gran ventaja de este sérum es que es apto para todo tipo de pieles. Combina la niacinamida con la vitamina C, el ácido cítrico y té matcha. Esta combinación ayuda a proteger nuestra piel del sol, reduce el envejecimiento prematuro de la piel, promueve la hidratación y previene las arrugas. Podemos aplicarlo por la mañana, por la noche o ambas.
Si queremos tener la piel sana y luminosa, debemos cuidarla y utilizar productos que se adapten a nuestras necesidades. Tras ver todos los beneficios que la niacinamida puede aportar a nuestra piel, no debemos dudar en incluirla en nuestra rutina de belleza diaria.